La participation à des activités sportives de haut niveau dans des conditions de fortes chaleurs, particulièrement durant des périodes de jeûne, expose les sportifs à des risques significatifs pour leur santé.
En effet, ces conditions soumettent le corps à d’intenses sollicitations physiologiques : cardiovasculaires, respiratoires et de régulation de la température corporelle.
Ces facteurs peuvent avoir un impact négatif tant sur les performances athlétiques que sur le bien-être général, englobant des problèmes sérieux comme les coups de chaleur d’’exercice qui nécessitent une intervention d’urgence, ainsi que les effets de la déshydratation, incluant les lésions musculaires. Une adaptation ciblée à de telles conditions environnementales est essentielle pour maintenir des performances physiques et mentales optimales.
Pour réduire les risques liés à la chaleur, il est conseillé d’organiser les séances d’entraînement ou les compétitions en soirée, lorsque les températures sont plus fraîches, lorsque l’hydratation reste possible. Cette stratégie est primordiale pour garantir la sécurité et promouvoir une pratique sportive saine dans des environnements chauds.
En post scriptum, chez les athlètes de niveau «loisirs», dès les premiers signes de souffrance, ils s’arrêtent et se mettent à l’abri de complications, alors que chez les athlètes de haut niveau, ils ont à produire une performance et défendent un statut et donc passent outre les signes d’alarme et, par voie de conséquence, ils se mettent en danger.
A. S. (ex-médecin du sport)